Institut & Spa
Spa

Institut & Spa

Nîmes, Gard (30)
4.4 (19 avis)

Description

L'Institut & Spa de Nîmes réunit sous un même toit l'efficacité d'un institut de beauté professionnel et la détente d'un espace spa complet. Installé avenue du Docteur Fleming, dans le quartier résidentiel de Nîmes-Ouest, cet établissement propose une offre originale qui associe coaching aquabiking en cabine individuelle et soins bien-être traditionnels. La baignoire de balnéothérapie, le hammam et le sauna infrarouge constituent le triptyque de relaxation de l'Institut & Spa, complété par des cabines dédiées aux soins du visage, du corps et aux massages. Le lipomodelage, technique de remodelage corporel par massage mécanique, est une spécialité maison appréciée pour ses effets minceur. Que vous recherchiez un soin esthétique ciblé, un massage professionnel ou une session de balnéothérapie, l'Institut & Spa de Nîmes s'adapte à vos attentes avec une approche personnalisée.

Equipements

Aquabike en cabine
Baignoire de balnéothérapie
Hammam
Sauna infrarouge
Cabines de soins

Services

Soins à la carte Coaching aquabiking Lipomodelage Massages traditionnels Soins du visage Soins du corps

Horaires d'ouverture du spa Institut & Spa de Nîmes

lundi Fermé
mardi 09:30 - 19:00
mercredi 09:30 - 19:00
jeudi 09:30 - 19:00
vendredi 09:30 - 19:00
samedi 10:00 - 17:00
dimanche Fermé

Tarifs

Entree spa 20€
Massage 60min 70€
Visiter le site web

Contact

06 01 20 84 09
870 Avenue du Docteur Fleming, 30900 Nîmes

Soins et prestations

Massage traditionnel

70€

60 min

Soin du visage

65€

60 min

Soin du corps

65€

60 min

Lipomodelage

55€

45 min

Balnéothérapie

35€

30 min

L'aquabike en cabine, une pratique révolutionnaire

L'aquabike en cabine est l'une des spécialités de l'Institut & Spa de Nîmes. Contrairement à l'aquabike en groupe, cette pratique se déroule dans une cabine individuelle remplie d'eau, permettant de combiner les bienfaits du pédalage avec ceux de l'hydrothérapie. Les jets d'eau massent les membres inférieurs pendant l'effort, favorisant la circulation et réduisant la cellulite. Cette technique, en plein essor, est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de problèmes articulaires ou souhaitant une remise en forme douce. La séance peut être suivie d'un soin en cabine pour une expérience bien-être complète.

Le sauna infrarouge, une innovation pour le bien-être profond

À la différence du sauna traditionnel, le sauna infrarouge de l'Institut & Spa émet des rayonnements qui pénètrent en profondeur dans les tissus, produisant une chaleur interne efficace à des températures plus basses (45-60°C). Ce type de sauna est plébiscité pour ses effets détoxifiants, anti-douleur et relaxants musculaires, accessibles même aux personnes qui supportent mal la chaleur intense du sauna classique. Couplé à la balnéothérapie et aux soins du corps proposés à l'institut, le sauna infrarouge s'intègre dans un parcours bien-être global adapté à chaque profil.

Questions fréquentes — Institut & Spa

Quels sont les équipements spa de l'Institut & Spa de Nîmes ?

L'Institut & Spa de Nîmes dispose d'un hammam, d'un sauna infrarouge, d'une baignoire de balnéothérapie et d'une cabine d'aquabike individuelle. Ces équipements sont accessibles en complément des soins en cabine.

Peut-on faire de l'aquabike à l'Institut & Spa de Nîmes ?

Oui, l'Institut & Spa propose des séances de coaching aquabiking en cabine individuelle, une pratique qui combine effort cardio et hydrothérapie. Cette activité est accessible sur rendez-vous du mardi au vendredi.

Quel est le tarif d'un massage à l'Institut & Spa de Nîmes ?

Les massages traditionnels sont proposés à partir de 70 € pour 60 minutes. Les soins du visage et du corps sont à partir de 65 €. La balnéothérapie est accessible à 35 € pour une session de 30 minutes.

Comment réserver à l'Institut & Spa de Nîmes ?

Les réservations se font par téléphone au 06 01 20 84 09 ou via le site web. L'Institut & Spa est ouvert du mardi au vendredi de 9h30 à 19h et le samedi de 10h à 17h. Il est conseillé de réserver à l'avance.

Avis clients — Institut & Spa

Points positifs

  • Combinaison originale aquabike et soins bien-être
  • Sauna infrarouge très apprécié pour ses effets anti-douleur
  • Personnel professionnel et attentionné
  • Balnéothérapie de qualité

Points à améliorer

  • Fermé le dimanche et le lundi, difficile pour les actifs
  • Tarifs un peu élevés pour les soins premium
S

Séverine T.

2026-02-24

Séance aquabike + soin du visage, un vrai combo bien-être ! Je recommande.

B

Béatrice L.

2026-02-07

Massage très professionnel et sauna infrarouge parfaitement calibré. L'Institut & Spa de Nîmes est une vraie réussite, avec une approche bien-être complète et des praticiens attentifs à chaque détail.

N

Nadège B.

2025-09-30

Le sauna infrarouge est une révélation ! Moins chaud que le sauna traditionnel mais très efficace pour les douleurs musculaires. Je l'associe systématiquement à un massage et le résultat est remarquable.

H

Hélène M.

2026-01-20

Balnéothérapie très relaxante et personnel aux petits soins. Bien-être garanti !

L

Ludivine C.

2025-08-20

Bonne expérience spa en journée à Nîmes. Équipements fonctionnels et personnel professionnel.

S

Sandrine D.

2025-11-28

Bonne adresse spa à Nîmes. Le hammam est bien entretenu et les soins de qualité. Petit regret : fermé le week-end, c'est parfois difficile à concilier avec le travail.

V

Virginie A.

2025-12-15

Le lipomodelage est efficace et la praticienne très compétente. Je vois déjà des résultats !

E

Estelle F.

2025-09-12

Institut complet avec des soins variés et efficaces. Très bonne adresse.

D

Delphine V.

2025-10-22

Très bonne expérience globale. Soin du corps hydratant de qualité et ambiance sereine.

C

Christine R.

2025-11-10

Premier essai de l'aquabike en cabine et je suis conquise ! Sensation incroyable.

Localisation du spa Institut & Spa

870 Avenue du Docteur Fleming, 30900 Nîmes

Nîmes, Gard

Parking disponible sur place
Accessible aux personnes a mobilite reduite
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Bain à bulles Cabine UV Douche à affusion
Entree
20€
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