Soins et prestations
Séance aquagym
14€45 min
Séance aquabiking
16€45 min
Séance aquaboxing
14€45 min
En plein cœur de Nantes, à deux pas de la Cité des Congrès, Aquaforme Spa & Remise en Forme est un centre polyvalent qui associe la discipline sportive au plaisir du bien-être thermique. Sa piscine intérieure, dédiée aux activités aquatiques — aquagym, aquaboxing, aquabiking et aquafitness — est complétée par un espace spa comprenant sauna, hammam et jacuzzi. La salle de fitness équipée de Power Plate, de machines de cardio-training et de musculation permet un entraînement complet en toutes saisons. Aquaforme s'adresse aux actifs nantais cherchant à concilier performance physique et récupération bien-être dans un seul lieu accessible en centre-ville. Ouvert dès 7h du matin en semaine jusqu'à 21h30, l'établissement s'intègre naturellement dans le quotidien des professionnels de la métropole. Les cours collectifs, variés et encadrés par des coachs diplômés, créent une ambiance conviviale qui fidélise une clientèle régulière. L'accès aux espaces thermaux est à partir de 20 €.
45 min
45 min
45 min
L'aquafitness regroupe plusieurs disciplines pratiquées dans l'eau qui allient cardio, renforcement musculaire et étirements dans un milieu moins contraignant pour les articulations que le sport terrestre. Chez Aquaforme, les cours d'aquagym, d'aquaboxing et d'aquabike sont adaptés à tous les niveaux, de débutant à confirmé. La résistance naturelle de l'eau démultiplie l'efficacité des mouvements tout en protégeant les genoux, hanches et chevilles. Cette pratique est particulièrement recommandée pour les personnes en surpoids, les seniors, les femmes enceintes et tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique intense sans risque articulaire.
Aquaforme propose l'entraînement sur Power Plate, plateforme vibrante qui amplifie l'effet des exercices musculaires grâce à des vibrations à haute fréquence. Cette technologie, utilisée initialement par les athlètes de haut niveau pour la récupération musculaire, est désormais accessible en salle de remise en forme. Quelques minutes sur Power Plate équivalent à une séance de musculation classique bien plus longue en termes de fibres musculaires sollicitées. Couplé au passage au sauna, au hammam et au jacuzzi, cet outil complète idéalement un programme de remise en forme globale pour les membres d'Aquaforme Nantes.
Aquaforme est ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h30, le samedi de 9h30 à 18h30 et le dimanche de 9h30 à 13h. Ces horaires très larges en semaine permettent de s'entraîner avant ou après le travail. La réservation des cours collectifs est recommandée.
L'accès aux espaces thermaux (sauna, hammam, jacuzzi) est à partir de 20 € par personne. Un forfait journée à 45 € donne accès à l'ensemble des espaces sport et bien-être. Des abonnements mensuels et annuels sont proposés pour les membres réguliers.
Aquaforme propose des cours d'aquagym, d'aquaboxing, d'aquabiking et d'aquafitness dans sa piscine intérieure. Ces cours collectifs sont encadrés par des coachs diplômés et adaptés à tous les niveaux. Les créneaux sont disponibles en matinée et en soirée pour s'adapter aux agendas des actifs nantais.
Aquaforme est situé rue Fouré à Nantes, à proximité de la Cité des Congrès et du centre-ville. Le tramway et plusieurs lignes de bus desservent le quartier. L'établissement n'a pas de parking dédié, le stationnement est à la charge des visiteurs dans les parkings publics environnants.
Amélie R.
2025-12-22
Club complet. L'aquaboxing est vraiment fun et cardio. Le sauna et le hammam permettent une belle récupération après. L'établissement est bien situé près de la Cité des Congrès. Un peu bondé le midi en semaine.
Virginie L.
2026-02-23
Aquaforme est mon club de remise en forme préféré à Nantes. Le spa après le sport, parfait !
Thomas B.
2025-12-06
Aquaforme fait partie de ma routine bien-être à Nantes depuis 2 ans. Ce qui me plaît c'est la combinaison fitness aquatique et espace spa dans un seul lieu. Le Power Plate est une vraie plus-value pour la récupération musculaire, couplé au sauna après c'est redoutable d'efficacité. Les coachs sont motivants et les cours toujours bien remplis mais jamais trop. Une belle adresse nantaise.
Julien F.
2025-10-05
Bon club polyvalent. L'aquagym est bien encadrée et les espaces thermaux de bonne qualité. Tarifs corrects.
Alexandre M.
2026-02-08
Ouvert à 7h du mat, idéal avant le boulot. L'aquabike est top et le hammam très relaxant.
François G.
2026-01-13
Le meilleur rapport qualité-prix pour un spa + fitness en centre-ville de Nantes. Je recommande.
Mélanie D.
2025-10-19
Super club sport et bien-être à Nantes. Les cours d'aquabiking avec le hammam ensuite constituent ma formule récupération idéale après mes longues journées de travail. L'ambiance est conviviale et les coachs vraiment investis dans leur mission. L'emplacement rue Fouré est très pratique pour venir depuis la Cité des Congrès ou le quartier Madeleine. Je recommande absolument.
Delphine T.
2026-01-27
Bon centre polyvalent à Nantes. L'aquagym est bien encadrée et le jacuzzi agréable après l'effort. Les vestiaires pourraient être mieux entretenus mais les cours aquatiques sont de qualité. Je recommande.
Patrick N.
2025-11-04
Très bien dans l'ensemble. Les cours aquatiques sont de bonne qualité. Le jacuzzi est toujours à bonne température. Le dimanche les horaires sont courts (jusqu'à 13h seulement) ce qui est un peu frustrant.
Laetitia P.
2025-11-20
Excellent ! L'aquafitness le matin et le hammam après, c'est ma routine du mardi à Nantes.
20 Rue Fouré, 44000 Nantes
Nantes, Loire-Atlantique
Autres spas et thermes a proximite de Nantes
Niché dans l'enceinte du Lieu Unique, espace culturel emblématique du quai Ferdinand Favre à Nantes, le Zeïn Oriental Spa propose une immersion dans les rituels de beauté orientaux au cœur d'un lieu de vie nantais unique. Ce hammam traditionnel, organisé en salles chaude et tiède conformément à la tradition, offre une expérience authentique de purification du corps. Les soins proposés s'ancrent dans les savoir-faire ancestraux d'Afrique du Nord : gommage aux céréales, coque d'Argan, modelage aux pierres chaudes, massage à la bougie. Les séances s'adressent principalement aux femmes en semaine, avec des créneaux mixtes le vendredi après-midi et le dimanche. L'établissement propose également des soins du visage et des épilations à la ficelle traditionnelle. L'entrée au hammam est proposée à 22 €, dans un cadre qui allie la richesse culturelle du Lieu Unique à la quiétude orientale de ce spa d'exception à Nantes.
Au cœur de Nantes, allée du Commandant Charcot, le Centre de balnéothérapie & Spa Zen&O propose une expérience de bien-être originale associant balnéothérapie, soins du corps et luminothérapie. Ce spa urbain se distingue par son circuit aquatique complet — jacuzzi, bain à bulles, hammam, sauna — complété par une salle de luminothérapie innovante qui utilise la lumière colorée pour agir sur l'humeur et le tonus. Le parcours Zen&O guide les visiteurs à travers ces différents espaces pour une remontée progressive en bien-être. Les modelages et soins du visage proposés en cabines s'appuient sur des produits naturels sélectionnés pour leur efficacité. Le centre est ouvert du mardi au dimanche jusqu'à 21h, offrant des plages horaires idéales pour les actifs nantais. Avec une entrée à 25 € et des forfaits journée à 50 €, le Zen&O démocratise l'accès à une expérience spa complète au cœur de la capitale des Pays de la Loire.
Le Spa Cinq Mondes de Nantes invite à un voyage sensoriel à travers les grandes traditions de bien-être du monde entier, depuis le cœur de la capitale des Pays de la Loire. Cette enseigne de référence dans l'univers du spa propose des rituels inspirés du Japon, du Maroc, de Bali, du Brésil et d'Inde, utilisant les recettes et les savoir-faire ancestraux de chaque culture. Le hammam, le sauna et le bain de vapeur constituent le socle thermal de l'expérience, préparant le corps aux soins en cabine. Les rituels phares — Nuit de Marrakech, massage balinais, Kinésithérapie japonaise — sont exécutés par des thérapeutes spécialement formés aux techniques de chaque continent. Les produits Cinq Mondes, à base d'ingrédients naturels précieux, garantissent une qualité constante et une sensorialité unique. Ouvert du lundi au samedi, le spa propose également des coffrets cadeaux et des formules duo. L'accès aux espaces thermaux commence à 30 €.
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