Soins et prestations
Session aquabike cabine individuelle
20€30 min
Massage bien-être
52€60 min
Soin du visage
42€45 min
Rituel corps
55€60 min
Une Heure pour Soi est un centre bien-être et aquabike installé dans la galerie du Centre Commercial E. Leclerc d'Outreau, commune littorale du Boulonnais. L'établissement propose des cabines d'aquabike individuelles avec eau traitée à l'ozone, permettant une pratique sportive aquatique dans des conditions d'hygiène optimales et une intimité totale. En complément du sport, Une Heure pour Soi offre des massages traditionnels, des rituels bien-être, des soins du visage et du corps, faisant de ce centre une adresse complète pour prendre soin de son corps. L'emplacement au sein d'un centre commercial garantit un accès facile avec grand parking, idéal pour combiner shopping et moment bien-être. Une Heure pour Soi s'adresse principalement aux personnes souhaitant une coupure bien-être accessible pendant leurs courses ou en journée, à deux pas de Boulogne-sur-Mer. L'accès à une session débute à 20 €.
30 min
60 min
45 min
60 min
Une Heure pour Soi se distingue par ses cabines d'aquabike à eau ozonisée. L'ozonisation de l'eau est un processus de désinfection naturel et efficace qui élimine les bactéries, virus et champignons sans utiliser de produits chimiques. Cette technologie garantit une qualité d'eau irréprochable dans chaque cabine, rassurante pour les clientes les plus attentives à l'hygiène. En plus de l'aspect sanitaire, l'eau ozonisée est douce pour la peau et contribue à un meilleur confort pendant la séance d'aquabike.
Installé dans la galerie du centre commercial Leclerc d'Outreau, Une Heure pour Soi a fait le choix de l'accessibilité maximale. En intégrant l'espace bien-être dans un lieu de vie courant, l'établissement facilite l'adoption d'une routine bien-être régulière pour des personnes dont l'emploi du temps est chargé. Profiter d'une session aquabike ou d'un massage pendant les courses, c'est la promesse tenue par Une Heure pour Soi, contribuant à démocratiser l'accès aux soins bien-être dans le Boulonnais.
Le centre est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h, et le samedi de 9h à 18h. Il est fermé le dimanche. L'accès est facilité par le grand parking du centre commercial.
Les cabines d'aquabike permettent de pédaler dans de l'eau traitée à l'ozone, en totale intimité. Cette activité tonifie le bas du corps, active la circulation et aide à réduire la cellulite, en 30 minutes seulement.
En complément de l'aquabike, l'établissement propose des massages traditionnels, des rituels bien-être, des soins du visage et du corps. Contactez le centre au 03 21 10 28 07 pour connaître les disponibilités.
Le centre est situé dans la galerie du Centre Commercial E. Leclerc, Boulevard Industriel à Outreau. Un grand parking est disponible gratuitement. L'établissement est facilement accessible depuis Boulogne-sur-Mer.
Sophie D.
2026-02-22
Parfait pour une petite séance pendant les courses ! L'aquabike en cabine est hygiénique et efficace. Je recommande.
Marie L.
2026-01-28
Massage très bien réalisé. Personnel doux et professionnel. Bon rapport qualité-prix pour Outreau.
Brigitte N.
2025-09-20
Très pratique, accès facile. L'aquabike ozonisé est une bonne chose pour l'hygiène. Massages bien réalisés.
Lucie P.
2025-07-12
Une Heure pour Soi est une adresse bien-être originale et pratique à Outreau. L'idée de l'intégrer dans un centre commercial est vraiment maligne pour les personnes chargées qui ont du mal à prendre du temps pour elles. L'aquabike en cabine est hygiénique et efficace, les massages sont de qualité. Je recommande vivement.
Françoise B.
2025-12-20
Bonne adresse pour l'aquabike. Les cabines sont propres. Le massage bien-être était très agréable.
Karine R.
2025-12-04
Je viens régulièrement pour l'aquabike et les soins. L'emplacement dans le Leclerc est super pratique. Personnel accueillant.
Aurélie C.
2025-10-10
Super !
Christèle T.
2025-11-15
Bon centre bien-être accessible. Les rituels corps sont bien conçus. Dommage pas d'équipement hammam/sauna.
Valérie M.
2025-10-28
Une Heure pour Soi mérite bien son nom ! Session aquabike + soin du visage en une heure, c'est parfait pour les actives.
Dominique F.
2025-08-18
Le concept de l'aquabike en cabine ozonisée est excellent. On transpire vraiment bien et les résultats sur la cellulite sont visibles après quelques séances.
Galerie Centre Commercial E. Leclerc, Boulevard Industriel, 62230 Outreau
Outreau, Pas-de-Calais
Autres spas et thermes a proximite de Outreau
Au cœur de Boulogne-sur-Mer, premier port de pêche de France, le Spa Tendance Zen déploie sur 600 m² un espace bien-être complet et polyvalent. L'établissement réunit sous un même toit un sauna, un hammam, un spa jacuzzi, un bain en bois et un solarium, offrant un parcours thermique généreux pour déconnecter et se ressourcer. La carte des soins est riche : modelages traditionnels, soins du visage, enveloppements corporels, réflexologie plantaire, et même une originalité appréciée — la fish pédicure. En complément, le Spa Tendance Zen propose des sessions de Power Plate et d'aquabiking pour ceux qui souhaitent allier bien-être et remise en forme. L'espace peut être privatisé pour des occasions spéciales. L'arrêt de bus Thiers se trouve à proximité immédiate, facilitant l'accès sans voiture. Ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h, Tendance Zen est le rendez-vous bien-être incontournable de Boulogne-sur-Mer.
Rêve de Spa et Beauté est un institut bien-être complet situé à Desvres, dans le Boulonnais, une région verdoyante du Pas-de-Calais réputée pour ses traditions céramiques. L'établissement propose une expérience sensorielle complète grâce à ses équipements variés : hammam, sauna, spa, bain à bulles, baignoire de balnéothérapie et cabines d'aquabike individuelles. La carte des soins couvre tous les besoins : modelages corporels, bains de balnéothérapie, soins du visage, gommages revitalisants et soins minceur. Rêve de Spa et Beauté se distingue par la richesse de ses équipements thermiques, offrant un vrai parcours bien-être en un seul lieu. L'institut s'adresse à une clientèle féminine et aux couples souhaitant se ressourcer dans un cadre paisible, loin de l'agitation de la ville. Ouvert du mardi au samedi, l'établissement est facilement accessible depuis Boulogne-sur-Mer. L'entrée au hammam est proposée à partir de 20 €.
Le Spa Nuxe de l'Hôtel Barrière Le Westminster est l'adresse bien-être la plus prestigieuse du Touquet-Paris-Plage. Installé dans cet hôtel iconique du bord de mer, le spa déploie un espace luxueux comprenant six cabines de soins dont une double, un hammam, un sauna, une piscine intérieure et une salle de fitness. Entièrement dédié aux soins de la marque Nuxe, renommée pour ses formules à base d'extraits naturels et ses rituels d'exception, le spa du Westminster propose une gamme complète de modelages, de soins du visage anti-âge, de gommages corps et de rituels multi-étapes. Les forfaits journée permettent de profiter de l'ensemble des équipements, tandis que les « Escales » — programmes s'étalant sur plusieurs jours — offrent une immersion totale dans le bien-être de la Côte d'Opale. L'accès à l'espace détente est proposé à partir de 35 €.
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